KONDICIJSKA PRIPRAVA ŠPORTNIKOV

Naročite se

V času vadbe je zagotovljena zasebnost, saj ste edini uporabnik prostora.

Kondicijska priprava športnikov pod vodstvom kineziologa je strokovno vodena vadba, namenjena izboljšanju moči, hitrosti, vzdržljivosti in gibljivosti. Kineziolog oblikuje prilagojen program glede na specifične zahteve športa in cilje posameznika, s poudarkom na tehniki in preprečevanju poškodb. Vadba izboljša telesno pripravljenost, poveča eksplozivnost in pripomore k doseganju vrhunskih rezultatov. Proces vključuje analizo športnikove trenutne pripravljenosti, načrtovanje ciljno usmerjenih treningov in redno spremljanje napredka. S tem pristopom športniki optimizirajo svoje zmogljivosti in zmanjšajo tveganje za preobremenitve ali poškodbe. Kondicijska priprava je ključna za vsakega športnika, ki želi doseči višjo raven svojih zmogljivosti.

naročite se brezplačno uvodno vadbo in posvet

Naročite se